1 de cada 20 personas en España tiene o ha sufrido ataques de pánico o ansiedad. Y recientemente he leído un libro muy útil y efectivo denominado » Autoayuda para los nervios» que sin duda puede contribuir a hacer una vida mejor para las personas que padecen esta terrible sensación angustiosa. Comparto mi vídeo con vosotros. ¡dentro vídeo!
Por cierto, si quieres comprar el libro, puedes hacerlo aquí .
También puedes apuntarte al método de un buen amigo y que ha cosechado muchos éxitos: VIVE SIN ANSIEDAD.