Cómo vencer al miedo

¿cómo vencer al miedo? Todos tenemos miedo. Es una de las emociones humanas más comunes, junto con la alegría , la tristeza, o el enfado. Pero ¿por qué aparece el miedo? ¿cuales son sus fases y cuándo sabremos que ya ha pasado?

En el siguiente vídeo os cuento por algunos de los secretos que yo mismo utilizo cuando tengo miedo. Porque si, yo también tengo miedo.